Как накормить малыша

Они могут не хотеть кушать по разным причинам, однако если взрослые будут заставлять их делать это, можно лишь усугубить ситуацию. Давайте разберемся с причинами, по которым ребенок может отказываться от еды.

 

1)  У малыша плохое настроение. Процесс приема пищи становится очень проблематичным, если ребенок не в духе. Кормить его в таком случае бесполезно, сначала надо попытаться успокоить и отвлечь игрой. Пройдет немного времени, и он забудет о своей беде и обязательно покушает.

2) Малыш не голоден. Вы были на прогулке и давали ребенку палочки, бананы, конфеты, соки? Возможно, он перебил себе аппетит и поэтому не голодный. Старайтесь не давать ребенку перекусывать за час до обеда или ужина.

3) Ребенок простудился. Часто у детей (да и у взрослых тоже) отсутствует аппетит во время простуды. Деткам очень мешает заложенный носик. Очистите его, попоите теплым чаем, а затем попытайтесь чуть - чуть покормить легкой едой.

 

 

Не заставляйте малыша. Прежде всего, пообещайте себе, что не будете сердиться на ребенка из – за еды и кормить его с плохим настроением. Ведь он все чувствует и будет отказываться кушать, если почувствует что что-то не так.

 

Попытайтесь установить основные правила приема пищи. Например, малыш кушает только в своем детском стульчике, из своей посудки. Тогда он будет понимать, что если его посадили в стул, значит, пришло время кушать.

 

Терпите капризы. Кроха может капризничать из –за того, что еда слишком горячая или холодная, а может ему просто не нравится вкус. Обязательно проверяйте температуру пищи перед тем, как дать ее ребенку. Если ему не нравится вкус предлагаемого блюда, попробуйте дать другое. Не злитесь на ребенка, и постарайтесь воспринимать его капризы за едой спокойно.

 

Сделайте еду привлекательной для малыша. Расскажите о том, что например, один малыш не ел морковку и был маленьким, а потом попробовал и сразу вырос большим и сильным. Украсьте блюда необычным способом, это очень нравится малышам, и он съест всё с большим аппетитом.

 

Не показывайте малышу, что вы злы на него. Всеми способами скрывайте негативные эмоции и кормите малыша с улыбкой, рассказывайте ему что – то интересное.

 

Выработайте режим питания. Старайтесь сделать так, чтобы ребенок кушал в одно и тоже время. К примеру – 8,12, 16,20. Можно также кормить и 5 раз в день, соответственно с трехчасовым перерывом, - здесь все зависит от индивидуальных потребностей ребенка. В перерывах между приемами пищи можно давать фрукты, сырые овощи, а также сок, компот и воду. Не в коем случае не давайте сладкое и мучное, потому что ребенок перебьет себе аппетит и откажется от полноценного приема пищи в положенное время.

 

Не прекращайте попыток приучить ребенка к правильному режиму и поведению во время кормления. Ведь чем раньше Вы это сделаете, тем проще ему будет потом – в детском саду, ведь он будет сам за собой ухаживать. И если Вы научите его всему, то Вашему малышу будет гораздо проще.

 

Подавайте ему пример. Готовьте полезную пищу не только для крохи, но и для всей семьи. Садитесь за стол вместе и кушайте в одно время. Таким образом, малыш не только поймет, что кушать надо, но и вскоре научится делать это самостоятельно.