Оранжевое настроение для карапуза
Для своего малыша ты можешь приготовить из тыквы самые разнообразные блюда – от каш и супов до пудингов.
И, что самое важное, с тыквой ты можешь познакомить своего малыша, предлагая её в качестве первого прикорма. С 5 – 6 месяцев, если твой малыш не страдает аллергией, в противном случает, с тыквой придётся подождать до 7 – 8 месяцев.
Малышу до 2-3 лет обычное коровье молоко давать не следует. Поэтому, когда будешь готовить для своего карапуза разные вкусности, заменяй коровье молоко смесью или специальным детский молочком, добавляя его непосредственно перед едой.
И ещё, один маленький нюанс, не все знают (или помнят), что тыква обладает мочегонным действие, поэтому не волнуйся, если твой малыш будет чаще, чем обычно ходить на горшок.
Пюре из тыквы
Тебе понадобится: 100 – 150 гр тыквы, 0,5 яблока (или груши), щепотку сахара, и 10 – 15 г масла.
Приготовление: порежь тыкву на маленькие кусочки и опусти в кипящую воду, вари до готовности. В то время, когда тыква варится, очисти от кожуры и семечек яблоко (грушу), порежь на небольшие кусочки, и вместе с сахаром и маслом поставь в микроволновку на пару минут. Когда тыква будет готова, слей отвар в чашку. Печёное яблоко (грушу) соедини с тыквой и взбей блендером. Если пюре будет слишком густое, добавь в него немного овощного отваром, или кипячёного молока.
Солнечная каша
Тебе понадобится: 150 гр тыквы, 1.5 столовой ложки риса, 1 чайная ложка сахара и 15 гр. масла.
Приготовление: нарежь небольшими кусочками тыкву и вари её до готовности. В отдельной кастрюле свари рис. После того, как сварится тыква, слей с неё отвар и взбей блендером, добавь туда рис, молоко и вари, непрерывно помешивая, ещё 5 - 10 минут. В самом конце добавь сахар и масло.
Если твой малыш ещё слишком мал, и пока не научился жевать, взбивай блендером вместе тыкву и рис, только при этом тебе надо будет добавить больше жидкости (отвара, молока или смеси), чтобы каша не была слишком густой.
Кстати, эту кашу ты можешь варить и из хлопьев (рисовых или пшённых). Варишь тыкву, а за пять минут до готовности, сливаешь лишнюю жидкость (оставляешь немного, чтобы она лишь покрывала кусочки тыквы) и добавляешь 1 столовую ложку хлопьев. Заливаешь кипячёным молоком (столько, сколько потребуется для того, чтобы каша не была слишком густой), добавляешь сахар и масло и взбиваешь блендером.
Оладьи из тыквы
Это блюдо лучше давать малышам после 2 лет.
Тебе понадобится: 200 гр тыквы, 1 столовая ложка муки, 2 столовые ложки молока, 0,5 яйца, щепотка соли и сахара, 2 столовые ложки сметаны и растительное масло для жарения.
Приготовление: тыкву вымыть, очистить и натереть на мелкой тёрке, добавить в массу муку, яйцо, сахар, соль и всё тщательно перемешать. Последним вливаем молоко, подогретое до 40 – 50 ºС, при этом непрерывно помешивая массу, чтобы не образовывались комки. А дальше всё просто, на разогретую сковородку выкладываешь ложкой маленькие оладьи и обжариваешь с двух сторон. При подаче малышу на стол, укрась блюдо сметаной и сахаром.



