Простые способы добиться идеального секса

Для каждой группы мышц существуют определенные комплексы упражнений. Для мышц интимной области тоже существует специальная гимнастика: разработаны особенные упражнения, специализированные тренажеры и даже в этой области есть свои мировые достижения.

 

Китайские наложницы тренировали свои интимные мышцы при помощи нефритовых яиц, японские гейши использовали узловатые веревки и вагинальные шарики. Гаремные наложницы своими интимными мышцами поднимали с золотых подносов груши и яблоки, после чего угощали ими своего повелителя.

 

В камасутре подробно описывается техника «всасывания», которую невозможно читать без трепета:

 

«Женщина присаживается над лежащим на спине мужчиной таким образом, чтобы ее раскрытая йони (влагалище) касалась головки его лингама (полового члена). Женщина постепенно приседает ниже и ниже, совершая всасывающие движения до тех пор, пока в ее йони полностью не войдет лингам. Если мужчина лежит неподвижно, его наслаждение будет еще сильнее. Когда лингам достигает придела, партнеры ощутят блаженство и божественное единение. После того как на глубине произвелось 12 сжатий, можно начинать обратное движение. Женщина, которая владеет искусством сжатия и всасывания, будет всегда оставаться желанной, так как мужчины понимают, что такие женщины являются драгоценнейшими жемчужинами».

 

Если Вы хотите стать «драгоценнейшей из жемчужин», тренировки – это именно то, что нужно. Гимнастика для интимных мышц имеет массу полезных эффектов. С помощью нее можно восстановить мышцы влагалища, растянувшиеся после родов, она помогает усилить оргазм и даже получить наслаждениям тем женщинам, которые считают себя фригидными. Благодаря данному искусству можно изображать из себя девственницу сколько угодно раз. С помощью натренированных мышц можно избежать насилия, поскольку мужчина просто не сможет войти в Вас.

 

Осталось только выбрать методику тренировки.

 

Это методика была разработана в 1940 году американским врачом Арнольдом Кегелем. Первоначально эта гимнастика предназначалась для будущих мам, рожениц и тех, кто планировал семью. Позднее выяснилось, что эта не сложная зарядка помогает увеличить сексуальные ощущения. Методика Кегеля включает в себя всего 4 классических упражнения.

1. Сжимание и разжимание мышц сфинктера во время мочеиспускания.

2. Во влагалище вводится палец, мышцы сжимаются до тех пор, пока палец не ощутит давление.

3. Сжимание и разжимание анусных мышц.

4. Втягивание промежности, при этом одновременно поджимаются мышцы влагалища, ануса и мочеиспускательного канала, словно Вы поднимаете не большой груз.

Повторять все эти упражнение желательно не меньше 30 раз в день. Основным преимуществом данной методике является то, что она абсолютно незатратна. Часть упражнений из этого комплекса можно проводить во время поездки в транспорте, дома перед телевизором или в офисе, когда начальник уверен в том, что Вы готовите отчет. Но во время тренировки может наступить незапланированный оргазм. Но вряд ли это можно назвать отрицательной стороной данной методики.

 

Однажды талантливый изобретатель и инженер советских времен Владимир Леонидович Муранивский встретился с женщиной, обладавший от природы искусством сильнейшего сокращения мышц. Полученные впечатления были настолько сильными, что инженер разработал специальный тренажер и методику под названием ВУМбилдинг, которая расшифровывается как Вагинальные Управляемые Мышцы и билдинг.

Поскольку Владимир Леонидович проектировал турбины для военной авиации, он прекрасно понимал в практике «выталкивания» и «всасывания», поскольку благодаря этим турбинам в воздух поднимались машины, весившие сотни тонн. Именно поэтому его тренажеры не имеют мировых аналогов. На свои изобретения инженер получил 9 патентов.

Тренажер Муранивского предназначен для измерения силы давления мышц интимных органов. Задачей тренировки становится усиление давления, которое показывается датчиком со стрелкой. В интернете предлагаются книги с методиками и тренажеры Муранивского, в Москве же приобрести изобретения инженера можно в павильоне «Здоровье», расположенном на ВДНХ.

 

Тренажеры являются хорошим средством, но вовсе не обязательным. Помимо методики Кегеля, можно делать следующие упражнения:

 

Тренировка ягодиц. От тонуса мышц ягодиц зависит тонус интимных мышц. Следует сесть на пол и вытянуть сомкнутые ноги. Необходимо немного откинуться назад таким образом, чтобы не упираться на руки. Для удержания равновесия нужно напрягать ягодичные мышцы в течение 10 секунд, после чего следует расслабление. Упражнение повторяется 5 раз. Тот же комплекс проводится и для раздвинутых ног.

 

Тренировка с монеткой. Между ягодицами зажимается пятирублевая монетка, цель - ходить с ней наибольшее количество времени. Следует следить, чтобы монетка не выпала. Дополнительным положительным эффектом от этого упражнения становится идеальная осанка и походка.

 

 

Сегодня ВУМбилдинг-клубы приобрели такую же популярность как фитнес-клубы. Опытные инструкторы помогают достигать невероятных результатов. Мировым рекордом обладает 42-летняя Татьяна Кожевникова из города Новосибирска, которая после 15-ти летнего периода тренировок подняла груз весом 14 килограммов.

 

Но не стоит вдаваться в крайности, ведь здравомыслящий мужчина вряд ли рискнет заняться интимной близостью с такой чемпионкой в сексуальной области. Слишком уж большой риск.